Les TCCE sont des psychothérapies qui reposent sur l’application de méthodes scientifiques.

Elles proposent différentes techniques dont l'efficacité est testée dans des indications clairement définies.

Les TCCE agissent à 3 niveaux : Les comportements, les cognitions (les pensées), les émotions. Le but étant de prendre en considération l'ensemble des facteurs d'un problème et d'agir sur un ou plusieurs d'entre eux afin de pouvoir obtenir des résultats bénéfiques pour le patient.

Les TCCE sont particulièrement efficaces dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs et leur intérêt est largement démontré pour la gestion des troubles psychiatriques comme les addictions, les troubles de la personnalité ou du comportement etc. Mais aussi dans le domaine de la médecine comportementale (stress, insomnie, trouble de l'alimentation ou des comportements liés à la santé etc.)